Zdraví

  • Pečujte o své zdraví

    Zdraví je tou nejcennější životní hodnotou. Většina z nás si to však příliš neuvědomuje. Jak jinak si totiž vysvětlit, že daleko větší péči věnujeme svému...

  • 3 mýty o pitném režimu

    Dodržování pitného režimu je důležité v každém ročním období, v horkých letních měsících však ještě víc než jindy. V souvislosti s ním ale existuje celá...

  • Odpočinek ve vlastním malém ráji

    Máte za sebou náročný den a těšíte se jen na to, až večer padnete do postele? Kdo z nás by to neznal. Spánek je každodenní...

  • 6 nejlepších rad, jak zhubnout a zůstat fit!

    Existuje spousta „zaručených“ diet, pouček nebo způsobů stravování či cvičení, které vám slibují, že díky nim zhubnete několik kilo a krásná postava vám dlouho zůstane....

  • EKG přístroje se zlepšují, lidé se ale o srdce nestarají.

    Nemoci oběhové soustavy jsou v Česku nejčastějším zdravotním problémeme. I když je diagnostika na vysoké úrovni, lidé zanedbávají prevenci. Podle výsledků Evropského výběrového šetření o...