Všechny příspěvky označené "spánek"

  • Jak s dětmi zvládnout ranní vstávání?

    Ranní vstávání do školy je pro mnohé malé školáčky utrpením. Snažíte se jim ráno zpříjemnit různými způsoby, ale nic nezabírá? Zkuste zítra vyzkoušet naše triky,...

  • Odpočinek ve vlastním malém ráji

    Máte za sebou náročný den a těšíte se jen na to, až večer padnete do postele? Kdo z nás by to neznal. Spánek je každodenní...

  • Kvalitní výbava pro dobrý spánek

    Postel je něco jako skládanka. Když ji správně složíte a použijete kvalitní dílky, odměnou vám bude klidný, nerušený a především každodenní kvalitní, pohodlný spánek. Těmi...

  • Jak vyzrát na děti, které nechtějí spát

    Jak zní jedna z nejhorších vět, které můžete říct dítěti? Spousta rodičů by se shodla na tom, že „je čas jít spát“ vyvolá u každého dítěte...

  • Už nezaspíte!

    Ranní rituály. Každý za léta, kdy je nucen téměř každý den vstávat v hodinu, která je často časnější, než by si přál, má zažitý určitý rituál...

  • Jak si vybrat ideální manželskou postel

    V ideálním případě by měla být manželská postel opravdu velká a pohodlná, abyste se na ní mohli jak vy, tak váš protějšek do sytosti rozvalovat. Mezi...

  • Jakou zvolit tvrdost matrace

    Nákup matrace je investicí na několik let, proto je dobré dbát maximální obezřetnosti při jejím pořizování. Nikdy nesahejte po té, která se vám líbí svou...

  • Jak si kdo ustele, tak bude spát

    Toto tvrzení zná opravdu každý. Postel je náš největší kamarád po unavující dny. Není to však jen postel, co nám zajistí odpočinek, jaký si zasloužíme....