Odlehčete tělu po svátečním hodováním
Během prvních lednových dnů chceme začít znovu a lépe, jenže nás stále ještě provází únava z náročného prosincového maratonu večírků a bohatých hostin. Naše tělo, které dostalo pořádně zabrat kombinací cukru, těžších pokrmů a alkoholu, teď volá po odpočinku. Zapomeňte ale na drastické detoxy a hladovky. Své tělo můžete restartovat mnohem jednodušším způsobem. Vnitřní úklid, […]
