Zdraví

Opruzeniny nejen u dětí

O opruzeninách se nejčastěji mluví ve spojitosti s dětmi, kterým se pod plenkou snadno zapaří pokožka. Miminka natíráme různými mastmi tak, abychom je ubránili před pálivou a nepříjemnou bolestí. Opruzeniny u dospělých...

Jarní nachlazení u dětí? Poradíme, jak na něj vyzrát

Každý rodič jistě zažil perné chvíle s rýmou u svých dětí. Tato nelehká situace komplikuje rodinný režim, který zahrnuje např. i odchody do školky či školy a rodinné plány. Jak posílit...

Jak napravit svou ochablou imunitu? Regulujte stres a vsaďte na přírodu

Přechod mezi zimou a jarem pro nás může být velkou příteží, která je plná nástrah. Pokud chceme předejít nepříjemnému nachlazení či jiným nemocem, je důležité na sebe dostatečně dbát. Jak ale...

Česká superpotravina? Vsaďte na brambory!

Brambory patří mezi jednu z nejoblíbenějších příloh, které na českém talíři najdeme. Pro mnohé je tato potravina nudnou součástí běžného talíře, nicméně díky svému složení dokáže pořádně překvapit. V čem jsou...

Věděli jste, že hubnutí začíná v hlavě?

Nedaří se vám dostat na svou vysněnou váhu a přitom máte pocit, že vše děláte správně? Hubnutí však není jen o pravidelném sportu a správné stravě. Vaše cesta začíná v hlavě a...

Zlepšení pitného režimu přinese i zlepšení zdraví

V jarním období je naše obranyschopnost dost namáhaná, protože výkyvy teplot a nedostatek slunečního svitu oslabují naši imunitu. Jak souvisí pitný režim s obranyschopností těla a proč bychom na něj neměli...

Cestování po dálkách bez nutnosti opustit vlastní kuchyň

Cestování si každý z nás představí jako možnost sednout do letadla nebo auta a jet se podívat třeba na druhý konec světa. Ne pro všechny se ale jedná o lákavou představu,...

Navštivte ne tolik známé české lázně

Jaro je ideálním obdobím pro návštěvu lázní. Dobijete zde energii na sychravé dny, odpočine si tělo i duše. V Česku máte navíc na výběr z celé řady krásných lázeňských měst. Názvy...

Jak zabránit vysušování pleti v zimních měsících?

V zimě často dochází k narušení kožní bariéry a vysušování pleti kvůli studenému větru nebo sprchování se pod horkou vodou. Používáním nesprávných produktů můžete stav vaší pleti ještě zhoršit. Zde je...

3 typy cvičení, které vedou k otěhotnění

Chtěli byste se stát rodiči a plánujete se svým protějškem potomka? Podpořte své snažení o přirozené početí i efektivně zvoleným cvičením. Vyzkoušejte nejen Kegelovy cviky, ale denně si naplánujte i cvičení...