Zdraví

Jak se vyhnout virózám

Aktuální téma je vzhledem k situaci jasné a týká se každého z nás. Jako každý rok bojujeme s virózami, nachlazením a letos se přidalo i další onemocnění. Silná imunita je tak...

Co byste měli vědět o rovnátkách?

Když se rozhodnete vypravit se k ortodontistovi a nechat si srovnat zuby, ujistěte se, že jsou zdravé a bez kazů. V opačném případě by vám mohla rovnátka pořádně zavařit. Co všechno byste si...

Jak být fit a plný energie

Zvládnout přechod mezi zimou a jarem není pro mnohé z nás vůbec příjemné. Nejčastěji se dostavuje pocit velké únavy, vyčerpání, psychická nepohoda a neschopnost se dostat do optimálního tempa. Naštěstí existuje...

3 věci, které nejvíce škodí dětským zádům

Bolesti zad jsou dnes naprosto běžné, trpí jimi každý třetí Čech. Opravdu alarmující je pak skutečnost, že se s ní čím dál častěji potýkají i děti ve školním věku. Jak je to...

Jak se zbavit vší a hnid? Rychlý a osvědčený způsob existuje

Vydat se na souboj proti vším bez potřebných zkušeností nebo odborné pomoci není tou nejlepší strategií. Výsledky jsou pomíjivé a z nepatrné komplikace se po několika pokusech stává na první pohled...

Tipy, jak si s malým „atopáčkem“ užít zimu plnými doušky

Období zimy je pro děti s atopickým ekzémem nepříjemné a při pohledu na jejich pokožku trpí i jejich rodiče. Přitom se stačí řídit jednoduchými pravidly a učinit určitá opatření, která projevy...

Úzkostná porucha dokáže (ne-)pěkně potrápit

Žijeme v rychlé době. Nároky na naše výkony se neustále stupňují, a to nejen v zaměstnání, ale i v osobním životě. Chvíli, určených k odpočinku, není mnoho. Přestože si člověk vnitřně...

Akné po třicítce – jak se ho konečně zbavit?

Akné mnozí vnímají jako problém náctiletých, který se s příchodem plnoletosti prostě vytratí. Čím dál častěji s ním však bojují i ti, kteří už z pubertálních let dávno vyrostli. Nepříjemné kožní onemocnění, které zanechává...

Historie čaje aneb co jste možná nevěděli

Čaj patří hned po vodě k nejrozšířenějším nápojům na světě. S chutí si ho dopřávají lidé různých národností, věku i společenských vrstev. Milují na něm jeho neohraničenou paletu chutí, vůní i barev. Už...

Při výběru čaje při kojení a pro malé děti buďte opatrní. Které nápoje bez...

Na kvalitu a zdravotní efekty toho, co zkonzumujeme, musíme dbát po celý život. V raném dětství a období kojení je ale obzvlášť důležité podrobit každou potravinu pečlivému zkoumání. A nejinak je...