Jak být fit a plný energie

Zvládnout přechod mezi zimou a jarem není pro mnohé z nás vůbec příjemné. Nejčastěji se dostavuje pocit velké únavy, vyčerpání, psychická nepohoda a neschopnost se dostat do optimálního tempa. Naštěstí existuje dostupné...

3 věci, které nejvíce škodí dětským zádům

Bolesti zad jsou dnes naprosto běžné, trpí jimi každý třetí Čech. Opravdu...

Jak se zbavit vší a hnid? Rychlý a osvědčený způsob existuje

Vydat se na souboj proti vším bez potřebných zkušeností nebo odborné pomoci...

Tipy, jak si s malým „atopáčkem“ užít zimu plnými doušky

Období zimy je pro děti s atopickým ekzémem nepříjemné a při pohledu...

Úzkostná porucha dokáže (ne-)pěkně potrápit

Žijeme v rychlé době. Nároky na naše výkony se neustále stupňují, a...

Akné po třicítce – jak se ho konečně zbavit?
Od Leoš >> 26.11.2019
Akné mnozí vnímají jako problém náctiletých, který se s příchodem plnoletosti prostě vytratí. Čím dál častěji s ním však bojují i ti, kteří už z pubertálních let dávno...
Historie čaje aneb co jste možná nevěděli
Od Leoš >> 19.11.2019
Čaj patří hned po vodě k nejrozšířenějším nápojům na světě. S chutí si ho dopřávají lidé různých národností, věku i společenských vrstev. Milují na něm jeho neohraničenou...
Při výběru čaje při kojení a pro malé děti buďte opatrní. Které nápoje bez obav zvolit?
Od Leoš >> 29.10.2019
Na kvalitu a zdravotní efekty toho, co zkonzumujeme, musíme dbát po celý život. V raném dětství a období kojení je ale obzvlášť důležité podrobit každou...
Pitný režim na cestách – na co si dát pozor?
Od Leoš >> 30.8.2019
K létu neodmyslitelně patří cestování. Ať už jedeme kamkoli, za relaxací nebo za poznáním, nikdy bychom neměli zapomínat na naše zdraví. Všude na nás totiž číhá...
4 důvody, proč pít filtrovanou vodu
Od Majda >> 2.8.2019
Voda je nezbytnou podmínkou pro přežití člověka. Dospělý jedinec by jí měl denně vypít okolo dvou litrů. Doplní nejen ztracené tekutiny, ale i důležité minerály...