Prevence ženské záněty

V pochvě se vyskytují různé druhy bakterií, které spolu žijí ve vzájemné rovnováze. Pokud však dojde ke změně normálního poměru mikroorganismů, přemnoží se choroboplodné bakterie a kvasinky a může vzniknout nepříjemný zánět. Zánětlivá onemocnění projevující se nepříjemným pálením, svěděním, výtokem, tvoří polovinu všech gynekologických chorob. Toto úporné onemocnění se bohužel také rádo vrací a významně snižuje kvalitu života ženy. Dokonce může vést až k neplodnosti. Pokud chceme takovým potížím předejít, je třeba klást velký důraz na prevenci.

Oslabená imunita bývá nejčastějším původcem těchto obtíží. Často se tak děje například po léčbě antibiotiky, při nachlazení nebo v období těhotenství, kdy tělo prochází řadou hormonálních změn a je náchylnější k zánětům a gynekologickým potížím. Příčinou mohou být i sexuálně přenosné infekce, proto je důležité dodržovat zásady bezpečného sexu. Roli ale hraje i těsné oblečení, neprodyšné spodní prádlo ze syntetických materiálů, které zhoršuje odpařování a zvyšuje vlhkost, nedostatečná nebo příliš přehnaná intimní hygiena, která ničí přirozené bakterie, používání agresivních mýdel a sprchových gelů – volte raději produkty s nižším pH a neparfemované. Důležitá je správná hygiena při menstruaci, dbejte na časté obměňování tamponů a vložek. Vlhké prostředí sauny nebo bazénu, nezdravá strava s vysokým obsahem cukrů, to vše může také vést k přemnožení některých mikroorganismů, a tím vzniku zánětů. Vliv má také stres, kdy je organismus oslaben a jeho odolnost k infekci je tak menší.

Mějte nachystány přípravky první pomoci, které okamžitě uleví od nepříjemných potíží, odstraní bolest, svědění, pálení i výtok, a jejichž účinnost je dlouhodobě prověřená. Vhodné jsou produkty, které zachovávají užitečné laktobacily a v pochvě udržují rovnováhu tím, že účinně hubí škodlivé bakterie.