Štítek: budík
Jak s dětmi zvládnout ranní vstávání?
Ranní vstávání do školy je pro mnohé malé školáčky utrpením. Snažíte se jim ráno zpříjemnit různými způsoby, ale nic nezabírá? Zkuste zítra vyzkoušet naše triky, jak malým nezbedům usnadnit každodenní vstávání. Uvidíte, že už vám nebude dělat žádný problém dostat se včas do školy! Oblíbené snídaně Víte, co vaše děti rozhodně vytáhne z postele? […]
4 tipy jak mít produktivnější ráno
Už jste někdy šli spát s přesvědčením, že ráno brzy vstanete a stihnete všechny úkoly, které jste si naplánovali? Chtěli byste brzy vstávat a jít si zaběhat nebo začít práci brzy, ale málokdy se vám to podaří? Pak si přečtěte naše dnešní 4 rady, jak na to, aby se vám vstávalo lépe a byli jste […]
Už nezaspíte!
Ranní rituály. Každý za léta, kdy je nucen téměř každý den vstávat v hodinu, která je často časnější, než by si přál, má zažitý určitý rituál vstávání a toho, co po něm následuje. Někdo vstane na první zazvonění, někdo budík odkládá a snaží se prodloužit možnou dobu v posteli na maximum. I ti, kteří, po ránu neradi […]