Detoxikace není jen o módním trendu
O detoxikaci těla se v posledních letech hodně mluví, ale i přesto si mnoho z nás pod tímto pojmem představí drastickou hladovku o chlebu a vodě. K tomu, abyste se cítili lépe, ale stačí jen pár malých změn a vašemu tělu se uleví. Odpočinek i strava Odlehčení jídelníčku a detoxikace organismu je cesta k […]
4 důvody, proč pít filtrovanou vodu
Voda je nezbytnou podmínkou pro přežití člověka. Dospělý jedinec by jí měl denně vypít okolo dvou litrů. Doplní nejen ztracené tekutiny, ale i důležité minerály a stopové prvky. Navíc se v ní nenachází žádné kalorie, a tak je pro pokrytí pitného režimu doslova ideální. Namísto balených vod z obchodu si doma natočte kohoutkovou. Pokud ji […]
4 nejčastější omyly o pitném režimu
Voda představuje životadárnou tekutinu, která zastává v našem organismu celou řadu důležitých funkcí. Pokud jí naše tělo nemá dostatek, cítíme se unavení, bez energie, bolí nás hlava, klesá naše fyzická i psychická výkonnost. Dodržování pitného režimu je proto nezbytné, obzvlášť v současných horkých dnech. Ačkoli se jedná o naprosto samozřejmou věc, spousta lidí ohledně správného […]
Jak vybrat plavky podle postavy?
Když už konečně najdete plavky, které vám sednou a cítíte se v nich dobře, považujete to pomalu za zázrak? Nejste sama, s výběrem plavek má problém téměř každá žena. Jak si nákupy i výběr urychlit a vsadit na jistotu? Vybírat plavky jen podle vzhledu nemusí být vždy šťastná volba. Na modelce budou vypadat skvěle, ale […]
Správná velikost je základ i u sportovní podprsenky
Podprsenka, která skvěle padne, je pro ženy při sportovních aktivitách tím nejdůležitějším kouskem oblečení. Jak ji správně vybrat a čemu věnovat pozornost? Sportovat se dá v klasické podprsence, ale není k tomu primárně určena. Při běhu, skocích i třeba volejbalu jsou prsa v pohybu a zvlášť u větších velikostí pak dochází k zatížení zad a […]
S micelárním gelem od Ziaji se odlíčíte i ve sprše!
Před několika lety způsoby micelární vody na kosmetickém trhu doslova revoluci. Výrobci se však ani zdaleka nezastavili jen u jedné varianty, proto si dnes můžete dopřát například dvoufázové micelární vody nebo gely, v nichž jemné micely odstraní i odolné nečistoty a make-up. Micelární vody jsou mnohem víc, než jen pomůckou při odličování. Ano, umí si […]
Facelifting pro vaše stěny
„Mami, umřela mi stěna v pokojíčku,“ s touto hláškou přišel můj malý syn jednoho večera. Překvapeně jsem se na něj podívala a rozhodla se, že tu „umřelou stěnu“ chci vidět. Postavil mě doprostřed dětského pokoje a ukázal na praskliny, které se lehce rozvinuly po celé jedné stěně. „To nic není.“ „Ne, ne, to jsou takové […]
Jak vybrat správnou interaktivní a naučnou hračku pro děti
Děti hračky prostě milují, reagují na jejich zvuky, barvy, popřípadě pohyby, které dělají. Vybrat interaktivní hračku pro dítě může být docela složité. Když si ovšem při výběru uvědomíte hlavní kritéria a požadavky – vyberete snadno a rychle tu správnou hračku pro své dítě. Proč právě interaktivní hračka Co vlastně chcete od hračky a co […]
Získejte z ovoce maximum
Aniž bychom nad tím přemýšleli, s příchodem jara začneme vyhledávat ovoce a zeleninu mnohem více než v zimě. Je to přirozené a také v obchodech je mnohem větší nabídka a tak si můžeme dopřát vitamíny i ve formě ovocných šťáv. Samozřejmě že můžeme koupit ovocnou šťávu už hotovou, v plastové krabici nebo lahvi a s […]
V létě je zahrada dětí, postavte jim hřiště
S prvními slunečními paprsky se na zahrady u domů i u chat a chalup vrací život. Nejen ten přirozený, kdy se opět ukážou všechna zvířata, ptáci i hmyz, ale také ten zahradnický a rodinný. Venku trávíme čas rádi, sluneční paprsky nám zlepšují náladu a působí pozitivně na naše zdraví. Mít možnost si na zahradě odpočinout […]