štítek: tělo

Detoxikace není jen o módním trendu

O detoxikaci těla se v posledních letech hodně mluví, ale i přesto si mnoho z nás pod tímto pojmem představí drastickou hladovku o chlebu a vodě. K tomu, abyste se cítili...

4 důvody, proč pít filtrovanou vodu

Voda je nezbytnou podmínkou pro přežití člověka. Dospělý jedinec by jí měl denně vypít okolo dvou litrů. Doplní nejen ztracené tekutiny, ale i důležité minerály a stopové prvky. Navíc se v...

Získejte z ovoce maximum

Aniž bychom nad tím přemýšleli, s příchodem jara začneme vyhledávat ovoce a zeleninu mnohem více než v zimě. Je to přirozené a také v obchodech je mnohem větší nabídka a tak...

Jak se na podzim vyhnout rýmě a nachlazení

Minulý týden tropické třicítky, dnes již rána s teplotami pod bodem mrazu. Počasí si s námi pěkně hraje a podzim přišel opravu rychle. A s jeho příchodem také virózy, nachlazení a...

Při studeném ránu vás zahřeje snídaňová kaše

Teplé dny a rána plné slunce a horkého vzduchu už jsou pomalu za námi. Aktuálně se o svou nadvládu hlásí podzimní sezóna. Svatá Anna, chladna z rána, praví staré známé přísloví...

První vrásky? Vypořádejte se s nimi včas!

I když bychom si rády myslely, že žádný z našich narozeninových dortů nikdy neponese víc než 30 svíček, a že se nás problém jménem vrásky nikdy týkat nebude – někde v...

Vypěstujte si zdravou závislost. Jaká je nejlepší pro vaše tělo?

Jakákoliv závislost není všeobecně vnímána zrovna pozitivně. Ale představte si, že byste byli závislí na zdravé stravě, dobrých skutcích nebo třeba pohybu. Zdá se vám to jako neuskutečnitelné přání? Zdravé návyky si...

Jak poznat vadné držení těla u dětí

Ze všech stran se neustále valí informace, že dnešní populace sedí více, než je zdrávo a všichni se na tom jistě shodneme. Zdravotní komplikace, které se objevovaly u šedesátníků, nyní sužují...

Jak pomáhá křemelina našemu zdraví?

Křemelina už svým názvem napovídá, že je velmi bohatá na křemík a dodává ho do našeho těla. To ke správnému fungování křemík potřebuje, protože jeho nedostatek se na našem zdraví projeví...

Prasklé koutky, akné i v dospělosti a neuropatie. Na vině může být nedostatek vitaminů...

Nedostatek vitaminu B se může skrývat za mnoha našimi zdravotními problémy. Snažíte se dodržovat zdravý životní styl, ale přesto se potýkáte s nešvary, jako jsou ekzémy, akné či padání vlasů? Cítíte...