Štítek: spánek
Jak s dětmi zvládnout ranní vstávání?
Ranní vstávání do školy je pro mnohé malé školáčky utrpením. Snažíte se jim ráno zpříjemnit různými způsoby, ale nic nezabírá? Zkuste zítra vyzkoušet naše triky, jak malým nezbedům usnadnit každodenní vstávání. Uvidíte, že už vám nebude dělat žádný problém dostat se včas do školy! Oblíbené snídaně Víte, co vaše děti rozhodně vytáhne z postele? […]
Odpočinek ve vlastním malém ráji
Máte za sebou náročný den a těšíte se jen na to, až večer padnete do postele? Kdo z nás by to neznal. Spánek je každodenní a nedílnou součástí našeho života, a proto bychom jej měli trávit v kvalitní a pohodlné posteli. Jen tehdy totiž pro nás bude posilující a dodá nám novou energii a sílu […]
Kvalitní výbava pro dobrý spánek
Postel je něco jako skládanka. Když ji správně složíte a použijete kvalitní dílky, odměnou vám bude klidný, nerušený a především každodenní kvalitní, pohodlný spánek. Těmi jednotlivými díly jsou rám postele, rošt a matrace. Rošty do postele jsou navrhovány k jednomu základnímu účelu, a tím je zajistit zdravé spaní. Mezičlánek Rošty do postele jsou vlastně […]
Jak vyzrát na děti, které nechtějí spát
Jak zní jedna z nejhorších vět, které můžete říct dítěti? Spousta rodičů by se shodla na tom, že „je čas jít spát“ vyvolá u každého dítěte silný nesouhlas. A i když se přes protesty odebere do postele, většinou mu trvá dlouho, než usne. Jak takovým dětem pomoci? Přísnost a řád Děti se potřebují naučit určitému […]
Už nezaspíte!
Ranní rituály. Každý za léta, kdy je nucen téměř každý den vstávat v hodinu, která je často časnější, než by si přál, má zažitý určitý rituál vstávání a toho, co po něm následuje. Někdo vstane na první zazvonění, někdo budík odkládá a snaží se prodloužit možnou dobu v posteli na maximum. I ti, kteří, po ránu neradi […]
Jak si vybrat ideální manželskou postel
V ideálním případě by měla být manželská postel opravdu velká a pohodlná, abyste se na ní mohli jak vy, tak váš protějšek do sytosti rozvalovat. Mezi nejoblíbenější postele patří postel z masivu. Ta splňuje, jak žádanou velikost, tak pohodlí. Bonusem navíc je pak líbivý vzhled. Proč zrovna postele z masivu Postele z masivu jsou oblíbené hlavně kvůli materiálu. […]
Jakou zvolit tvrdost matrace
Nákup matrace je investicí na několik let, proto je dobré dbát maximální obezřetnosti při jejím pořizování. Nikdy nesahejte po té, která se vám líbí svou cenou, vždy se snažte zohlednit co nejvíce faktorů. Výhodný nákup matrace možná potěší vaší ekonomickou stránku, ovšem kvalitní spánek a zdravá záda bez bolesti nezaručí. Jakou tvrdost tedy matrace zvolit, […]
Jak si kdo ustele, tak bude spát
Toto tvrzení zná opravdu každý. Postel je náš největší kamarád po unavující dny. Není to však jen postel, co nám zajistí odpočinek, jaký si zasloužíme. Na posteli musíme mít polštář a peřinu.