Načerpejte vitamíny na boj proti nachlazení!
Zima je tady a s ní i každoroční vlny nachlazení, rýmy, bolení v krku a kašle. Abyste se nemocem vyvarovali, je potřeba dostatečně podporovat a chránit svou imunitu. Jak ale na to? Zapomeňte na drahé doplňky výživy a načerpejte potřebné vitamíny přímo ze zdroje –vytvořte si zdravé domácí smoothies!
K tomu budete potřebovat výkonný a šikovný přístroj – odšťavňovač Orava OS150. Tato šikovná mašinka má jedinečný a precizní způsob odšťavňování. Díky nízkým otáčkám dokáže z ovoce i zeleniny získat oproti jiným odšťavňovačům mnohem více šťávy – tudíž i více vitamínů, nutričních hodnot i chuti. Součástí jsou i dvě litrové nádoby, jedna na šťávu, druhá na dřeň a také dvoufázové sítko s rozdílnou velikostí otvorů, které zachytí veškerý kal a nečistoty. Reverzní chod motoru brání ucpání, tudíž si můžete své oblíbené smoothie dobroty dělat ve větších dávkách, aniž byste byli nuceni každou chvíli přístroj čistit od zbytků ovoce a zeleniny. Samozřejmostí je i jednoduchá obslucha a tichý chod motoru.
Pojďte se tedy vrhnout na denní dávnku vašich vitamínů s těmito výbornými smoothies!
Příprava je velmi snadná, prostě jen všechny ingredience dáte do odšťavňovače a zapnete tlačítko na spuštění. Nebojte se improvizovat a přidat si přísady podle své chuti.
Ø Žlutá bomba
2 banány, kousek zázvoru, půl hrnku mléka, lžíce medu
Ø Detox
1 jablko, 1 mrkev, čtvrt celeru, 1 petržel, citron
Ø Pikantní smoothie
3 rajčata, 1 mrkev, řapíkatý celer, 2 jablka, trochu chilli
Ø Červená síla
1 jablko, červená řepa, listy špenátu, 1 mrkev
Ø Mátové potěšení
2 banány, 1 kiwi, 1 pomeranč cca 6 lístků máty, hrnek mléka
Ø Chia smoothie
Jahody (dle chuti), 1 grep, 1 pomeranč, lžíce chia semínek, lžíce goji
Ø Avokádová dobrota
1 banán, 1 jablko, zralé avokádo, listy špenátu, římský salát, hrnek mandlového mléka, lžíce medu
Ø Dýňové smoothie
2 jablka, 2 mrkve, půl citrónu, dýně hokaidó, kousek zázvoru
Pokud vás odšťavňovač Orava OS150 zaujal, můžete ho zakoupit na webu www.orava.cz za 2999Kč.
