štítek: nohy

Myslete na nohy a péči o ně

Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik kroků denně nachodíte? Nebo si poctivě každý krok měříte a plníte své denní limity? Chůze je zdravá, zlepšuje držení těla i odolnost organismu, jsou k...

Zdraví pro vaše nohy

Thomas Rogall Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit...

I vaše nohy si zaslouží péči

Celý den nás nosí, uděláme s nimi takřka tisíce kroků a přesto na ně často zapomínáme. Péče o nohy a chodidla by měla být stejně pravidelná, jako večerní odlíčení či používání...

Děti a ploché nohy – také vám ortoped doporučil chůzi naboso?

Ploché nohy patří mezi nejčastější anatomická poškození dětských nohou a každý rok přivedou do ortopedických ordinací velké množství malých pacientů. Přitom dobrá prevence může řadě těchto problémů zabránit. Lékaři mluví hlavně...