Jak napravit svou ochablou imunitu? Regulujte stres a vsaďte na přírodu
Přechod mezi zimou a jarem pro nás může být velkou příteží, která je plná nástrah. Pokud chceme předejít nepříjemnému nachlazení či jiným nemocem, je důležité na sebe dostatečně dbát. Jak ale svou imunitu podpořit? Vyspěte se do zdraví I když se to může zdát jako ohraná píseň, kvalitní dlouhý spánek je důležitý pro správné fungování […]
Den matek se blíží, čím potěšíte svou maminku tento rok?
Věděli jste, že v porovnání s jinými svátky telefonují lidé nejvíce v Den matek? Zjistila to mezinárodní telefonní společnost VIP Communications ve své studii. Pokud však máte tento rok možnost, udělejte si čas, a kromě telefonátu svou maminku navštivte a popřípadě jí i něco malého pořiďte. Kdy vznikl Den matek? V České republice slavíme tento […]
Česká superpotravina? Vsaďte na brambory!
Brambory patří mezi jednu z nejoblíbenějších příloh, které na českém talíři najdeme. Pro mnohé je tato potravina nudnou součástí běžného talíře, nicméně díky svému složení dokáže pořádně překvapit. V čem jsou brambory tak skvělé? Na hlad i žízeň Brambory pochází z Jižní Ameriky, kde je Indiáni pěstují více než 5000 let. Do českých domácností se […]
Věděli jste, že hubnutí začíná v hlavě?
Nedaří se vám dostat na svou vysněnou váhu a přitom máte pocit, že vše děláte správně? Hubnutí však není jen o pravidelném sportu a správné stravě. Vaše cesta začíná v hlavě a je zapotřebí myslet i na to, abyste byli spokojení. Poradíme vám, jak na to. Vše začíná v hlavě Mysleli jste si, že hubnutí je hlavně […]
Zlepšení pitného režimu přinese i zlepšení zdraví
V jarním období je naše obranyschopnost dost namáhaná, protože výkyvy teplot a nedostatek slunečního svitu oslabují naši imunitu. Jak souvisí pitný režim s obranyschopností těla a proč bychom na něj neměli zapomínat? Rychlá dehydratace pro naše tělo je nejlepší tekutinou čistá voda, protože je nejpřirozenější. O tom, kolik tekutin bychom denně měli vypít, se stále […]
Záda mohou bolet i předškoláky
Malé děti často vyžadují vlastní batoh, ve kterém si mohou na výlet nést svou svačinu či uložit nalezené poklady. Je i dobré je k tomu vést a učit je tak zodpovědnosti za své věci. Musíme ale vždy dbát na správně zvolený batoh, protože nevhodným batohem můžeme nechtěně měnit držení těla a dokonce i způsobit bolesti […]
Hledáte vzdušné boty pro vaše děti? Vsaďte na model ORDOS
Také jste s příchodem teplých dnů zjišťovaly, které boty ještě vaše dítko unosí, a ze kterých vyrostlo? Většinou potřebují nové uzavřené i otevřené typy. Ty uzavřené už jste zřejmě oprášili nebo koupili. Ale pokud vám chybí kvalitní, hezké a oporu nabízející sportovní sandálky, na rockspring.cz je můžete koupit za velmi příznivou cenu. Jde o model ORDOS, […]
Návštěva se blíží – posviťte si na nečistoty v několika minutách
Také znáte ten pocit, že nevíte, kde vám hlava stojí, děti dování, mazlíčci vyvádí a vás to celé přivádí ke stavům blízkým bláznovství? Jak vám rozumíme! Ovšem světlem na konci každého odpoledne může být návštěva kamarádky, a dokonce i maminky. Je jasné, že ale před takovou návštěvou jde o minuty a někdy i sekundy. Tady […]
Kde si užít dovolenou s vašimi ratolestmi? Vybírejte místa, která budou bavit celou vaši rodinu!
Zima nám už pomalu dává své sbohem a konečně přichází teplejší a veselejší období. S tím se pojí také brzké vymýšlení dovolené, kterou si většina lidí vybírá v létě. Jaká dovolená bude bavit vás i vaše milované děti? Nenuťte děti dlouho sedět Pro dětičky není nic horšího, než je nutit sedět celý den na pláži. […]
Cestování po dálkách bez nutnosti opustit vlastní kuchyň
Cestování si každý z nás představí jako možnost sednout do letadla nebo auta a jet se podívat třeba na druhý konec světa. Ne pro všechny se ale jedná o lákavou představu, přesto se nemusí o chuti a vůně exotiky ochudit. Za exotikou s chutí Dovolené patří mezi oblíbenou část našich životů, přesto o nich máme […]