Sport

Golf je hra i životní postoj, holdují mu miliony lidí po celém světě

Golf už dávno není jen sportem určeným pro úzce vymezený okruh zbohatlíků. Patří mezi celosvětově nejrozšířenější a nejoblíbenější sporty. Je to výjimečně relaxační aktivita, která rovnou měrou zaměstnává tělo i mysl...

Jak začít běhat? Stačí správná motivace!

Také se vám stalo, že jste sami sebe nachytali při výmluvách, proč prostě nemůžete začít cvičit? Hodně práce, únava, málo času, právě jste se najedli, máte natažený sval a mnoho dalších...

Riziko úrazu v letních měsících rapidně přibývá

V přiléhavém cyklistickém oblečku, zbroceným potem, sedřená a v obličeji zkřiveném bolestí, pajdající, pouze s jednou botou se zámkem na nášlapy, sice na té nezkrvavené noze bez větších pohmožděnin, nemusíte nikomu...

Po dvojčatech na maratón? Beze všeho a rovnou pro zlato!

Cvrkot okolo dvou malých miminek je sám o sobě dostatečnou rozcvičkou ale kde vzít čas na pořádné sportování? Že je to možné se rozhodla všem maminkám i zaneprázdněným ženám ukázat Ladislava...

Závodní golf má stále více fanoušků mezi dětmi a mládeží

Hledáte pro vaše děti sportovní aktivitu, která by je bavila? Vyzkoušejte golf. Letošní rok se totiž opět ponese ve znamení sportovních a vzdělávacích akcí pro děti pod taktovkou projektu Buďte parťákem. Buďte...

Soutěž s bonusem a můžeš fandit našim v kotli na ME ve fotbale!

Svátek fotbalu. Přesně takto je možné označit Mistrovství Evropy ve fotbale, na které se chystají fanoušci po celém světě. Uskuteční se od června do července právě letos. Sledovat naše borce v...

Střed těla – core trénink

Hollis Lance Liebman Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb....

Chcete zhubnout při sportu? Najděte si aktivitu, která vás bude bavit

Často provozovat nějaký sport je problém, se kterým se potýká mnoho z nás.  Pracovní nasazení a jiné povinnosti nás dříve či později uchvátí, a když nevidíme výsledky ihned, ztrácíme motivaci. Jak tedy...

Dovolená plná adrenalinu, které zkrátka neodoláte!

Jaro nám již kraluje v plné parádě, a proto se není čemu divit, že spousta z vás začíná přemýšlet nad vhodným cílem jejich letošní dovolené. Jarní období se překulí jako voda a než...

Jak zhubnout po porodu?

Přestože je šestinedělí jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, často se stává, že novorozené maminky propadají depresi. Ať už z toho, když si uvědomí, že tato změna je opravdu na...