Už to raší, už to jede. Každý den je delší a světlejší. Kalendář nám nedávno oznámil, že začíná astronomické jaro, ptáci zpívají, lidé se více smějí a v každém z nás se rodí radost a naděje. Přišel tedy čas očistit své tělo nejen od nánosů toxických látek, ale i duši od těch psychických. Skvěle nám poslouží procházka […]
Každý rodič jistě zažil perné chvíle s rýmou u svých dětí. Tato nelehká situace komplikuje rodinný režim, který zahrnuje např. i odchody do školky či školy a rodinné plány. Jak posílit imunitu dětí, aby se tyto situace děly co nejméně? Vsaďte na prevenci Běžná rýma je všude kolem nás, zvláště pak u dětí. Tato nepříjemná […]
Klasické ručičkové hodinky už dnes nosí málokdo. Většině lidí zdobí ruku hodinky digitální, častokrát sportovní či chytré, případně kombinace obojího. Nosí je pánové i dámy. Také po takových toužíte? Když si smart hodinky vybírají muži, obvykle je zajímají především všechny ty chytré funkce. Ženy zase hledí zejména na design. Dobrou zprávou je, že i chytré […]
Přechod mezi zimou a jarem pro nás může být velkou příteží, která je plná nástrah. Pokud chceme předejít nepříjemnému nachlazení či jiným nemocem, je důležité na sebe dostatečně dbát. Jak ale svou imunitu podpořit? Vyspěte se do zdraví I když se to může zdát jako ohraná píseň, kvalitní dlouhý spánek je důležitý pro správné fungování […]
Věděli jste, že v porovnání s jinými svátky telefonují lidé nejvíce v Den matek? Zjistila to mezinárodní telefonní společnost VIP Communications ve své studii. Pokud však máte tento rok možnost, udělejte si čas, a kromě telefonátu svou maminku navštivte a popřípadě jí i něco malého pořiďte. Kdy vznikl Den matek? V České republice slavíme tento […]
Brambory patří mezi jednu z nejoblíbenějších příloh, které na českém talíři najdeme. Pro mnohé je tato potravina nudnou součástí běžného talíře, nicméně díky svému složení dokáže pořádně překvapit. V čem jsou brambory tak skvělé? Na hlad i žízeň Brambory pochází z Jižní Ameriky, kde je Indiáni pěstují více než 5000 let. Do českých domácností se […]
Nedaří se vám dostat na svou vysněnou váhu a přitom máte pocit, že vše děláte správně? Hubnutí však není jen o pravidelném sportu a správné stravě. Vaše cesta začíná v hlavě a je zapotřebí myslet i na to, abyste byli spokojení. Poradíme vám, jak na to. Vše začíná v hlavě Mysleli jste si, že hubnutí je hlavně […]
V jarním období je naše obranyschopnost dost namáhaná, protože výkyvy teplot a nedostatek slunečního svitu oslabují naši imunitu. Jak souvisí pitný režim s obranyschopností těla a proč bychom na něj neměli zapomínat? Rychlá dehydratace pro naše tělo je nejlepší tekutinou čistá voda, protože je nejpřirozenější. O tom, kolik tekutin bychom denně měli vypít, se stále […]
Malé děti často vyžadují vlastní batoh, ve kterém si mohou na výlet nést svou svačinu či uložit nalezené poklady. Je i dobré je k tomu vést a učit je tak zodpovědnosti za své věci. Musíme ale vždy dbát na správně zvolený batoh, protože nevhodným batohem můžeme nechtěně měnit držení těla a dokonce i způsobit bolesti […]
Také jste s příchodem teplých dnů zjišťovaly, které boty ještě vaše dítko unosí, a ze kterých vyrostlo? Většinou potřebují nové uzavřené i otevřené typy. Ty uzavřené už jste zřejmě oprášili nebo koupili. Ale pokud vám chybí kvalitní, hezké a oporu nabízející sportovní sandálky, na rockspring.cz je můžete koupit za velmi příznivou cenu. Jde o model ORDOS, […]
