Štítek: mixér
5 tipů, jak v kuchyni využít bylinky
Z bylinek můžete připravit velké množství pokrmů, kosmetiky, ale také koření a dalších ochucovadel. Mezi oblíbené patří například bylinkové octy, oleje, ale i bylinková sůl nebo máslo. Vyzkoušejte také pesto nebo bylinkové smoothie. 1) Bylinkové soli Na přípravu bylinkové soli potřebujete sůl, čerstvé nebo sušené bylinky a kvalitní a výkonný mixér. Tyčový mixér můžete vyzkoušet, […]
Nejzdravější letní nápoj
Chcete se v létě udržet ve formě a při tom si „sem tam“ dopřát dobrý sladký nápoj, který chutná i osvěží? Vyzkoušejte nápoj z melounu. Zdravé sladké osvěžení Právě pro své unikátní složení, z něhož 80 procent tvoří voda, je meloun ideální hlavně v době letních dnů. Meloun vás může zasytit, ale zároveň dodá […]
Maminky, připravte během chvilky zdravé příkrmy pro vaše děti!
Začínáte vašim malým dětem připravovat jejich první příkrmy a rádi byste dbali na to, aby obsahovaly pouze zdravé a výživné ingredience? Pak pro ně příkrmy připravujte doma a dejte vale kupovaným skleničkám! Aby vám nedošla inspirace, dáme vám dnes hned tři tipy na dětské příkrmy, které obsahují zdravé suroviny, které nezatíží dětské bříško, a dodají […]
Jaro je malé léto – vyrobte si domácí zmrzlinu!
Také už se těšíte z krásného počasí a vysokých teplot, které nám přechod mezi jarem a létem nabízí? Neodmyslitelně k nim patří posedávání na terase se sklenkou limonády nebo dobrého vína, grilování a možná i první koupání v bazéně. Co ale k vysokým teplotám patří úplně nejvíce, je osvěžení ve formě zdravé zmrzliny, za kterou […]
Nejíte rádi špenát? Udělejte z něj smoothie!
Špenát společně s brokolicí nepatří mezi ty nejoblíbenější potraviny. Možná je to proto, že ještě máme v živé paměti nepříliš vábně vypadající obědy ve školní jídelně. Bylo by však škoda jej vyřadit z jídelníčku nadobro, protože se jedná o výživově hodnotnou listovou zeleninu. Čím je přínosný? Původ špenátu se dá vystopovat do oblasti starověké […]
Potraviny, které zlepší vaši imunitu
V zimních měsících je náš organismus nejnáchylnější na nachlazení a onemocnění, způsobená sníženou imunitou. I přes teplé oblečení se nám však může stát, že skončíme doma s horečkou. Pokud nejste příznivci léků a příroda je vám bližší, představíme vám dnes tři pomocníky z přírody, kteří vás z nachlazení a rýmy vytáhnou raz dva! Šípky […]
3 zdravé svačinky pro děti do školy
Nosí vám děti svačinky zase zpátky domů se slovy, že jim nechutnají? Už nevíte, co jim máte připravovat, abyste do nich dostali výživnou svačinu, kterou ve škole dopoledne potřebují? Pak se s námi podívejte na naše dnešní tři tipy na veselé svačiny, které se jim budou líbit nejen chutí, ale i vzhledem! Vajíčkový toast […]
Mléčné koktejly jak je neznáte
Máte rádi mléčné koktejly? Pak určitě znáte klasiku jako jahody+ mléko, banán+ mléko nebo kakao+mléko. Zkuste ale pojmout mléčné koktejly zdravěji. V dnešním článku vám dáme 3 tipy na zdravější mléčné koktejly, které mají mnoho výživných látek a vitaminů a představují skvělou snídani nebo svačinku. Banánový koktejl zdravěji Ingredience: 2 banány, hrst ovesných vloček […]
Mixér, který Vás neomrzí!
S přicházejícím létem mnoho žen i mužů řeší změnu návyků. Mnoho z nich k tomu dožene představa dní v plavkách u vody. Proto si často naordinujeme zdravější a skromnější verzi životosprávy – více pohybu, méně stravovacích prohřešků… Součástí letního jídelníčku by mělo být velké množství ovoce a zeleniny. A pokud nejste právě „salátový typ“ a chcete vitamíny a minerály, […]