Výživa

Jak poznat kvalitní odšťavňovač

Čerstvě vylisovaná šťáva z ovoce a zeleniny je skvělá pro zahnání žízně i jen tak na chuť. Rozhodli jste se, že si čerstvé džusy chcete vyrábět sami doma, a teď stojíte...

3 zdravé svačinky pro děti do školy

Nosí vám děti svačinky zase zpátky domů se slovy, že jim nechutnají? Už nevíte, co jim máte připravovat, abyste do nich dostali výživnou svačinu, kterou ve škole dopoledne potřebují? Pak se...

Naučte se vařit zdravě a snadno

Říká se, že zvyk je železná košile a možná jste si všimli, že to platí i ve vaší kuchyni. Také už jste se přistihli, že vaříte ta samá jídla pořád dokola?...

Itálie na talíři

I když je venku nečas, chladno a sněhová nadílka, přesto si můžete užít tóny líbezného sluníčka a lákavých dálek – na talíři. Pojďte se s námi vypravit do teplem zalité Itálie a...

Vytvořte si vlastní domácí Nutellu!

Znáte někoho, kdo by neměl rád lískooříškovou pomazánku? Jako malí jste ji možná tajně kradli večer z lednice a nabírali si ji na prst. Možná jste ji také rádi snídali na...

Překvapte svou rodinu ozvláštněním jídelníčku

Taky vás občas trápí, co denně vařit sobě i své rodině? Zkuste si udělat plán různých jídel, která má vaše rodina ráda a můžete je následně obměňovat, měnit přílohy, popřípadě druh...

Veselejší stolování

Ačkoli se léto nezadržitelně blíží ke svému konci, o čemž svědčí nejen zkracující se dny a chladnější noci, ve vašem interiéru končit vůbec nemusí. Stačí zvolit barevné doplňky a dekorace, které...

Nasuště si oblíbené ovoce i zeleninu do zásoby

Máte rádi ovoce nebo zeleninu, ale trápí vás, že není v obchodě dostupné po celý rok nebo je mimo sezónu příliš drahé? Pak vám přijde vhod domácí sušička potravin, ve které si...

Mixér, který Vás neomrzí!

S přicházejícím létem mnoho žen i mužů řeší změnu návyků. Mnoho z nich k tomu dožene představa dní v plavkách u vody. Proto si často naordinujeme zdravější a skromnější verzi životosprávy – více pohybu, méně...

Pozvěte ho ke stolu!

Saláty jsou s přicházejícím létem každoročně velice oblíbenou součástí našich jídelníčků. Ovšem nejeden kuchař či kuchařka při jejich přípravě občas postrádá tu správnou inspiraci, aby zeleninový chod nezůstal den za dnem v neobměněné...